近期讓我很頭痛的問題就是小朋友一直抱怨腳很痛，而且常常跌倒，說也奇怪，鞋子是新的，也符合他的尺寸，但是原本很有活力的他，都不太跑，也不太跳，但之前都好好的啊，難不成做父母親的我，忽略了什麼細節呢？
後來我才知道，大部份孩子大概兩歲開始，足弓才開始發展，有時會到六歲、甚至到十歲，才會真正發展成熟。所以兩歲之後除了要對的鞋子之外，就必須考慮鞋墊的問題
而像這類的問題，許多父母親在網路上的分享甘苦談後，原來這個族群的人這麼多，大多數的人都會選擇客製化的鞋子，可是對於小資族的我們來說，客製鞋型的鞋子的價格不太便宜
真的是沒有能力可以負擔的起。重點是，鞋子才剛買新的，這可如何是好，畢竟客製一雙鞋子我們打聽到也要30-60個工作天才能完成，這時間實在等不起，但是小朋友還是要走路啊，於是我們就想著，不如從鞋墊下手吧~~
所以問了一些專家，他們認為鞋子內一般的鞋墊會讓孩子在走路的時候比較不耐久、比較容易腿痠，運動時也可能較容易會腳痛
同時也會影響孩子的平衡感，讓孩子在步態上，走起路來就是怪怪的，容易絆倒或跌倒等等，對於於孩子的安全以及步態發展都是比較不好的，同樣的狀況也會發生在大人身上。
上網找了許多資料，發現在潭子有一個德行天下鞋墊工廠，老闆因為參與過媽祖繞境活動，對於長時間走路有非常深刻的體悟，這樣的經驗才有可能給予我們最佳的建議
我本以為工廠都位於非常鄉下的地方，但是經過導航後，路很大條，而且又好認，他們也在路邊做了導引，真的是很貼心的服務
而這間就是專門製作舒緩腳掌壓力的鞋墊工廠，網路評比不錯，離我住的地方又近，就趕緊跟他們預約時間現場了解。
到了現場，現場的招待人員真的非常細心與熱情，解說相關鞋墊的優點，而我們也提出許多對於鞋墊的疑問，展間內的產品也非常多元化
他們也可以一一回覆我們，重點就是這款鞋墊是可以馬上使用，不需要等30-60天的製作期，這可是大大節省了我們的時間。
我特別整理我向門市人員詢問的問題，提供給大家參考：
1.訂做的鞋墊一定比較好嗎？
ANS:不一定喔 ! 由於人類的腳部對地面有非常強的適應性，完全依照腳型去翻製鞋墊並不一定會有更好得的效益，需視個案情況而定。並且與您平常穿著的鞋子也不一定能相容，可能會影響到原本鞋子穿著的空間。
2.是不是只有腳有問題的人才需要穿著足弓鞋墊呢？
ANS: 當然不是。一般人穿著足弓鞋墊有保護雙腳、加強足弓支撐、增加重心平衡穩定、分散腳底壓力。讓雙腳更輕鬆更健康。
3.鞋墊的軟硬程度有差嗎？
ANS:一雙好的鞋墊需要軟硬兼施，表面柔軟讓雙腳穿著時更佳舒適、底部帶硬有支撐性，能夠平均釋放分散腳底壓力，所以太軟太硬都是不行的。
4.小孩子也可以穿嗎？老人也可以穿嗎？
ANS:小孩子如果太小(例如三歲以下)，除非是真的很嚴重，建議還是讓小朋友自然發展。
小朋友穿著可以保護成長期中的雙腳，讓他重心平穩
老年人穿著可以增加平衡感，不容易跌倒造走路更穩定
底下是這間工廠的聯繫方式，如果你的家裡小寶貝有一樣的問題，可以找他們的服務人員預約現場諮詢，會給你非常滿意的答覆喔
足弓職人健康鞋墊•Deryou德行天下：
經歷：20多年長期為各大品牌及相關性產品開發製造的經驗
地址：427臺中市潭子區雅潭路二段399巷200 -7 號
電話：04-2531-9388
網址：https://www.deryou.com.tw/contact.php
備註說明：德行天下鞋墊非醫療等級，若腳部持續不適，建議尋求專業醫療人員資訊，把握黃金治療時間。
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臺中標籤半導體通訊標準解決方案千里之行始於足下，說的是要實現千里的遠大目標，首先要從用腳踏出第一步開始。然而很多人不知道全身的健康也是始於足下。足部的健康對人體有多重要？關於這個問題，我們從一個小小的足弓談起。
人的足底下分佈著大量的血管和神經，如果沒有一個良好的足弓的話，這些血管和神經就會受到壓迫，高雄鎖定/掛牌半導體設備認證長期如此就會導致足部血液迴圈不良以及神經損傷；足弓呈弓形並且具有一定的彈性，一個良好的足弓可以使人的行動省很多力；此外，足弓還可以減緩地面對人體的反作用力。桃園標籤認證公司推薦
人是唯一有足弓的脊椎動物高雄美規現場評估標誌半導體檢測公司推薦
桃園美規現場評估標誌半導體通訊標準解決方案足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到蹠骨小頭，向後傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩固性。當身體跳躍或從高處落下著地時，足弓彈性起著重要的緩衝震盪的作用。在行走，尤其是長途跋涉時，足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力間的節奏有著緩衝作用，同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。
高雄SEMI S2認證顧問公司推薦足弓的維持一是楔形骨保證了拱形的砌合，二是韌帶的彈性和肌肉收縮，使肌腱緊張，後者是維持足弓的能動因素。
高雄SEMI S8認證單位推薦人體的全身構造好比一棟高樓，而一個足弓恰好就是地基。足弓的好壞直接影響著人體的小腿骨，此時小腿骨會跟隨腳的旋轉而旋轉，從而導致肌肉也跟著內旋或者外旋，肌肉扭轉的力量又會傳遞給膝蓋，膝蓋到骨盆的肌肉發生扭轉，導致骨盆會產生一些前傾、後傾或是左右兩邊不等高的現象，這樣一來就會影響到脊椎，最終導致頭部也會受到影響。所臺中EMO測試認證公司推薦以說一個人的足弓出了問題，影響是全身性的，這也說明了保護足部健康就是保護全身健康的道理。
洛畔渭濱相距有多遠？也許有千里之遙，也許有數百年的時空，也許只是西周與東周的無縫傳承與連接，更是詩人筆下的俱往矣。 西府寶雞，依秦嶺擁渭水阻隴板，曾是西周的統治中心，秦漢置陳倉。如果將寶雞與洛陽對比考量，竟發現兩城地理位置形制竟如此相像，洛水渭河向東流淌，筑城水之陽東西鋪開，西周東周使兩城相勾連卻又截然不同。而今的寶雞城區，受南山北嶺的制約，沿渭河伸展出三十多公里。斯時，西周無奈東遷洛邑而為東周，固然是因了北戎入侵，因了周幽王荒淫無道屢戲諸侯失去了公信，然而從歷史長河的路徑來看，河洛地區的地理與文化優勢，以及夏商建都的優勢，使洛邑成為東周的不二選擇。 登高石鼓山的石鼓閣，現代的寶雞城一展眼底，高樓、大道、廊橋，玩具樣的車輛蟻樣的行人，渭河蜿蜒，洲沚、蒹霞。天際蒼莽，霧靄輕輕，燦燦的黃葉與墨綠的樹群交織，引領攜著幽幽輝光的青銅器以及石鼓漸次從歷史的深處款款走來，氣勢恢宏的中國青銅器博物院外形猶如一個巨大的日晷，行走悠悠的時光訇然滴答作響……歷史就這樣向我們走過來，我們也將這樣走過去成為歷史。 這是一座依山而建造的型雖拙但穩重的建筑群，明媚的陽光鋪灑在如石的墻體上，涂抹上了一層奶油般的淡黃。它的上空飄浮著形狀奇異的白云，各具生動。走進去，便走進了一段歷史，走進了青銅器的文化客廳。徜徉在列陣萬千的青銅器物具面前，那些鼎、尊、簋、斛飾有復雜的獸面紋、鳳鳥紋、龍紋、渦紋等，線條流暢，造型各異，神韻昭彰。先人的澆鑄手段不能不使今人驚奇了！青銅器的澆鑄問世，不僅僅代表了擁有者使用者的權與地位，也代表了一個社會狀態的禮制秩序，更是先人聰明智慧的體現，每一件青銅器具都是獨一無二的珍貴無比的藝術品。 我在“何尊”面前盤桓不去。何尊不大，三十九厘米高，它莊嚴厚重，雕飾不凡，四周為饕餮紋，邊角突出，立體感極強。在這尊的底座，122字的銘文講述了周武王營建洛邑、“宅茲中國”的氣度，“中國”從此作為一個具有重要意義的詞語，開啟了其不斷豐富的歷程，洛陽（洛邑）也成為東西周歷史繞不過去的一個地方。詩向會人吟。何尊被人雨后發現是偶然，被人廉價賣給廢品站也是偶然，被懂文物的人從廢品堆里發現更是偶然，然而遇到專家通過銘文肯定它的珍貴價值，則是必然；洛陽成為最早的中國，更是必然的必然。 西周走向東周，是一個時期文化的延續，也是一個民族文明發展迎來新的契機。從渭之濱到洛之畔，成為必然，一步步走向了文明，走向了昌盛。 再想美食。品嘗了辛辣偏咸的西府小吃，喝了源于中原又別于中原的胡辣湯，手掰餅的葫蘆頭泡饃吃得酣暢淋漓，撫一撫滿足的肚皮，漫步渭河之濱。一片綠地中，一位老者伴著音樂在翩翩起舞。他的舞姿時而柔美，時而剛勁，時而輕風蕩漾，時而雄風突起，演繹出了周韻秦風。廊橋一側，就是一具高大的城市雕塑，金色的鳳鳥欲展翅飛翔。偶有細雨飄灑，濕了登級的臺階，薄霧彌漫，確是“煙雨金閣虛王宮”哩！ >>>更多美文：生活隨筆
讀罷李森祥寫的《臺階》一文，我心酸不已，不由地想起娘家大院那座東房——磚瓦結構的大木房。 七十年代，我們兄妹六七個高高低低排成一行，在老宅那小小的土炕上擠得翻不開身。父母開始謀劃，要給孩子們一個遮風避雨的窩。這個窩不能寒酸小氣，不能經不住風雨，質量要高，起碼安安穩穩住上兩三代。于是開始籌備這項龐大的工程，而造這個窩幾乎耗盡了父母大半生的心血。 在農村，能建起一座像樣的新房就是給子孫后代創造了一份家業，算得上是“成功人士”。以前的房子都是木瓦房，蓋房要耗費大量人力，一磚一瓦一根木頭靠的全是人工，每一個環節都非常細致。蓋房不是一家人的小事，而是全村人的大事。只需一聲招呼，左鄰右舍、親戚朋友都會來幫忙，女人負責做大鍋飯，男人負責建房。一二十個男人中有瓦匠、木匠、小工，工匠是技術工，很受人敬仰。房子蓋得好不好，活干得好不好，將來是否會漏雨，就看工匠的技藝和水平了。搬磚、和泥、上料靠的是小工。墻是土坯做的，提前用土和麥秸稈和成泥打成塊狀。墻體下一米高是用磚砌成的，為的是堅固耐用好看。房梁是木結構的，農村建房很注重房梁。古語云：上梁不正下梁歪。房子要建得周正堅固，同時還寓意后輩根正苗紅，積極向上。上梁的日子要選好日子，親戚鄉鄰紛紛拿著煙酒鞭炮前來恭賀，用大紅紙寫上“上梁大吉”四個大字貼在房梁上，放炮、奠酒，以隆重的儀式慶賀一番，中午主人用酒肉美食款待大家一頓。 家里的五間東房大約是1973年蓋的，那時我三四歲，基本沒有記憶，一切故事都是聽母親嘮叨的。建新房籌備了好多年，一點點囤積糧食，一點點積攢木頭，一點點拉土打土坯，估算著糧食攢夠了，料備好了才敢開工。在饑寒交迫的日子里，要攢夠幫工吃的糧食要從一大家人嘴里一點點省。母親說，父親心氣很高，檁條是他在盤龍修水庫時托山民買來的上好的松木，刮得白光白光的。房梁也是滾圓粗壯的松木，工匠們直呼少見的好木材。土坯是請村里的德柱幫忙打的，德柱從小沒媽，干活實在不惜力，打的土坯結實耐用。所有的建材都是父親一手把關，做到了最好的品質。 萬事俱備只欠東風。挖地基、夯地基標志著真正的戰役開始打響。建房歷時四十多天，期間不敢有雨水攪擾。父親是公家人，指望不上，母親每天起早貪黑忙碌。為了加快建房進度，伯父每天早上摸黑和泥備料，在幫工來前做好所有準備工作。母親每天負責二三十口人的一日三餐，忙得一到晚上渾身疼痛，骨頭像散了架。建房子靠親鄰幫忙，不用給工錢，但是至少要讓人家填飽肚子才好干活。 母親說，那時候蓋房子是重體力活，沒有機械化的工具可以助力。苦力人胃口比較大，怎么填都填不飽。每天用大籠蒸好幾籠饃，總被一掃而光。那年代的人缺吃少喝，都是窮肚子，每頓飯清湯寡水沒油花，能落個肚圓就算不錯了。 建房的過程辛苦著也喜悅著。一粒汗珠子甩八瓣，活著泥土和希望，澆筑在一磚一瓦中，打地基、砌墻、上梁、鋪瓦、封頂，房子一天天在成型，就像是看著嗷嗷待哺的嬰兒一天天長大一樣，充滿成就感和幸福感。待房子拔地而起，大功告成時母親心力交瘁，體能消耗到極限。五間房起架高，寬敞大氣，儼然成了一道最亮麗的風景。如果說兒女是母親最寶貴的財富，那么房子就是母親心中承載財富的風水寶地。風雨中屹然挺立的東房，兒女子孫一大家抱團取暖，守望相助，一天天長大成人，結婚成家。 后來的幾十年，每每提起這座房子，母親都倍感自豪和踏實，這輩子再也不必蓋房，可以一輩子不挪窩了，那口氣宛如她住到了皇宮寶殿。 改革開放后，農民日子越來越紅火，一座座平板房拔地而起。老輩子的木房低矮破舊，房頂茅草叢生，像飽經滄桑的老人，與充滿生機的大地格格不入，即便是母親引以為豪的東房也在歲月的洗禮下黯然失色。平板房干凈、整潔、美觀、氣派，沒有了跳蚤活躍的土炕，不用擔心墻壁掉土渣，不會有老鼠在紙糊的頂棚上跑來跑去，攪擾睡眠。最大的好處是可以足不出戶晾曬糧食。母親有點失落，開始隱隱擔心，忍不住嘆息：人老幾輩住的房子咋還能折騰出新花樣呢，自己一磚一瓦辛辛苦苦蓋的房子咋就住不到死呢。當大家議論平板房的好處時，母親總會發表自己的意見：房子好壞不要看外表，收拾干凈住著舒服就行。平板房到了夏天就是個火爐烤箱，別看我這木房不好看，不闊氣，但是透氣好，人住著舒服……的確如此，外表看著不起眼的東房走進去感覺并不差，門窗被換成了新式的，寬敞明亮，白色的墻壁，清淡花紋的吊頂，光潔的水泥地板，疊得方方正正的被褥，擦得一塵不染的家具……母親用勤勞干凈守衛著她這塊風水寶地。 到了冬天，母親的東房永遠是全村最熱鬧、最溫暖的“俱樂部”。因為年老怕寒，母親最喜歡捯飭火爐，不論什么時候總有一壺熱水坐在火爐上，咕嘟嘟冒著熱氣，茶香彌漫，左鄰右舍的人喝茶聊天，拉家常。熱烘烘的屋子里，熱情的母親提著茶壺進進出出，她很享受這種感覺。她說，房子是大家搭伙兒蓋起來的，要的就是人氣。 建房熱潮中，地也被裹挾著摩拳擦掌，躍躍欲試。母親堅守自己的“陣地”不妥協，那勁頭堪比當今的拆遷釘子戶。誰若提起拆房子母親馬上就淚花閃爍，哽咽難語。一番艱難的抉擇后，母親開出條件：拆掉兩間蓋北房，剩下三間必須讓自己住到去世再拆。 數年后，村里的木房所剩無幾，一棟棟小別墅傲視全村，八旬老母的三間蒼老東房和院里新蓋的平板房極不協調。當年幫忙蓋房的人一個個撒手人寰，就連母親憐憫的德柱也去世了。母親明白東房再好也落伍了，該淘汰了。小孫子要娶媳婦，東房不就是臉面上的“雀斑”嘛。 最后的一塊地終于在母親堅守了40年后土崩瓦解。看起來還全新的松木檁條、滾圓粗壯上好的松木房梁白送人都沒人要了。母親無奈被我們請進了新建的集臥室、廁所、洗澡間一體的標準間。新居煥然一新，雪白的墻壁，明亮的鋁合金門窗，粉紅色的窗簾，金黃色的木制沙發。大孫子給奶奶新買了空調、平板電視……一切都更新換代，母親的臥室成為村子里最好的，母親也承認自己是村子里最有福氣的老人。然而，東房依然是母親的傷口。 不曾親身經歷，哪知個中滋味啊！如今，母親已長眠于地下一年多了，她不知生活了一輩子的韓原大地正在發生天翻地覆的變化，不知兒子耗費半生心血新建的整個院子在城市改造的滾滾洪流中，居然也將步東房后塵…… 時光如水，歲月似箭，滄海桑田，歷史變遷。再美好的東西都會被歲月長河沖刷地干干凈凈，不滅的只是其中所承載的靈魂。 >>>更多美文：心情日志
一群青年，皮膚黝黑、身體結實的青年，在城市的大街小巷里穿梭。 他們迎面馳來，青春和急切，都寫在臉上。在樓道的拐角、電梯口，提著快餐袋，低頭看手機的他們差點與我撞個滿懷，他們匆匆的神色和雪白的牙齒一下子沖進眼簾。 他們曾被人稱為郵差、信使、物流員，現在，他們有一個公認的名稱：快遞小哥。 這是一個青春的群體，不但有著健康的膚色和發達的肌肉，也懷揣美好的夢想，洋溢著勇往直前的精神。他們的速度和效率以分秒計算，飛馳和奔跑是他們生活的常態。很多時候，人們對此已經熟視無睹、見怪不怪，他們來他們走，他們像風一樣，飄過后一切如常，不帶走一片云彩。 每天清晨上班，我都會在一處闃靜的街角遇到一群快遞小哥，他們冬天抱著頭盔，夏天戴著遮陽帽，齊刷刷地站著，很像一群即將出征的戰士。他們的身后，是一排整裝待發的電動自行車。與他們擦肩而過的時候，我在想，在接下來漫長的一天里，他們會去哪里，會遇見什么樣的人？他們在哪里吃飯、睡覺，他們車載電池的動力夠用嗎？他們一天會跑多遠的路，如果把他們的行動軌跡用線連起來，會不會就是一個“毛線團”？ 每天，我們和他們抬頭不見低頭見，或者收件簽單，或者掃碼寄件，門鈴響時，貓眼里是他們拎著飯盒等你開門的急迫。匆匆忙忙，若即若離，司空見慣卻又保持神秘。他們是怎樣的一群人呢？ 星期天的早上，迎面碰上一個快遞小哥的時候，我看到他的臉與紅色的朝陽混合成一個色彩，唇上細弱的絨毛在霞光里顯得生機勃勃。那一刻，竟有一種沖動：跟他一起上路，不問苦和累，不計得與失，在奔馳中體驗速度，在忙碌中感受充實，在收獲時品味快樂。 當“快遞”與“小哥”兩個詞組成固定搭配，變成人們口中的多頻詞語，說明這個詞已被廣泛接受和認可，并幻化成我們的時代表情。當今社會，效率與生活，便捷與舒適，已經成為普通人尤其是青年一代的自由選項，許多新生事物正風起云涌地進入我們的生活。快遞小哥，不正是這些新生代的一個代表符號？ 二十多年前，我在鄭州的大街上看到一輛印著“宅急送”的面包車。流線的車身上那個靈動的猴子和具有奔馳感的傾斜的字體。那時候，大街上還跑著橫梁上和后座邊掛著綠色帆布兜的自行車，廣播里還時常能聽到笛子獨奏《快樂的郵遞員》，郵電局的門口還立著小水塔一樣的綠色郵筒，拍電報還是普通百姓最快最經濟的通信方式，異地戀的男女還需要借助信函傳情達意，等待飛鴻的日子，度日如年…… 三十年前的暑期開學，我在返校途中被告知隴海鐵路因泥石流而阻斷，滯留三門峽曠野的那天下午，我跑幾公里路，去鐵路附近的一個小鎮郵電局給學校拍電報請假。記得那個郵局簡陋得與茨威格筆下百年前的奧地利鄉鎮郵局有得一拼。等我第三天上午跑到系里注冊報到時，我拍給老師的電報竟和我同時到達。 而三十年后的今天，伴隨互聯網的快速發展，電子商務蓬勃興起，讓網購風靡天下，進而催生基于運輸與派送的物流業。作為物流鏈條的重要一環，快遞業如雨后春筍遍地生發。 春天的早上，一個從凌晨就開始送餐，在夜色中奔忙四個多小時的快遞小哥，在熹微的晨光中，仰躺在自己的車子上，酣然入夢。在他的側畔，蘇醒了的城市正開始新的一天，他的眼鏡片上，正映照著鳥兒飛翔的身影。他應該多睡一會兒。然而幾分鐘后，這個小伙子被手機鈴聲叫醒———有人點餐了…… 穿梭于城市街巷的他們的身影，不止一次地讓我感動。 六月的一個凌晨，在溫州市的一個街巷，一輛迷路的救護車遇見正準備去夜宵店取餐的快遞小哥盧湖成。他放棄送餐，騎著送餐電瓶車，一直把救護車領到救護地點，然后在夜色中默默離開。 幾天后，有媒體聯系上這位快遞小哥，他說：人命關天，我遲到大不了扣點錢；救護車是救人的，關乎生命！ 快遞小哥的義舉感動了網友。有人留言：希望點了外賣的小哥哥小姐姐千萬不要給這位“遲到”的外賣小哥差評！ 感動！ 我很想對快遞小哥們說：請騎慢點；也想對大家說，請多包涵。 >>>更多美文：心情隨筆
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