矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去,可以看到一條明顯的弧線,那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動,避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓,換言之,沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間,造成腳底完全承受來自地面的衝擊力,連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面,沒有隆起的弓部,也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用,並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多,而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能,缺乏長期支撐腳板的功能,因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊,提供各位參考。

挑選中心拱起、能支撐足弓的鞋墊

矯正鞋墊擔任輔助人體足弓的角色,撐起足弓給予腳板良好的支撐力,進而減輕行走時的疲勞。因此,支撐能力的好壞就成為挑選時最重要的考量。如商品有標明「扁平足專用」即代表具有支撐與減壓的機能,購買時鎖定這類型商品準沒錯。

運動愛好者推薦選擇輕量鞋墊

使用矯正鞋墊時多少會增加鞋子的重量,若平時有運動習慣則應盡量選擇輕量鞋墊,不僅能保持原有的矯正機能,也不必擔心重量會干擾靈活度。這類運動用矯正鞋墊有助於減輕腳板疲勞,十分推薦經常從事路跑的運動愛好者選用。

推薦五大扁平足矯正鞋墊人氣排行榜

以下將以排行榜的形式為各位介紹5款各具特色的好評,請根據以上目的、使用鞋款為基礎,再搭配上述選購要點,請各位搜尋該品牌關鍵字,詢問該官網客服,詳細了解產品特色吧。

推薦一:足弓職人健康鞋墊

國產MIT足弓鞋墊,創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程,深知在高強度運動與步行中,腳底板需要適當釋放壓力,才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊,滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠,具備環保無毒天然的特性,更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小,所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力,讓行走更輕鬆

想了解更多產品內容,請上網搜尋【德行天下】

尺寸 S、M、L、XL,2XL
材質 抑菌纖維、材質德舒孚乳膠材質
產地 臺灣
類型 薄型
適合鞋款 登山鞋、皮鞋、休閒鞋、運動鞋
款式 男女通用,小朋友也適用,無塵室作業員,櫃姐

 

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推薦二:海夫健康生活館Angelaid 3/4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用,貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質,表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底,為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見;同時還能減輕腳底的壓力,即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用,能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力,進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸,較難滿足所有族群。

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尺寸 S、M、L
材質 EVA、天鵝絨
產地 中國
類型 薄型
適合鞋款 休閒鞋、運動鞋、跑步鞋
款式 男女適用

 

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推薦三:Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人,但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作,提供腳部穩定舒適的支撐力,並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外,活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生,對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足,且光滑的表面容易使重心前移,造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形,並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

想了解更多產品內容,請上網搜尋【Pedag鞋墊】

尺寸 22~27cm
材質 羊皮、活性碳
產地 德國
類型 薄型
適合鞋款 高跟鞋
款式 女用

 

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推薦四:法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓,專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓,強力吸收地面衝擊的同時,能幫助矯正扁平足的走路姿勢,即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人,也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話,很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感,但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感,若本身屬於腳板容易出汗的體質,建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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尺寸 3S、2S、S、M、L
材質 聚酯氨、聚酯棉、棉
產地 日本
類型 薄型
適合鞋款 皮鞋、休閒鞋
款式 男女通用

 

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推薦五:WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時,除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外,若本身因為先天足弓異常,或長時間久站久走就容易引發不適的話,更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外,還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計,為腳底打造黃金支撐平衡點,以維持正確的走路姿勢。

此外,專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布,能幫助吸汗透氣,脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味,加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇,您還在猶豫什麼呢?

想了解更多產品內容,請上網搜尋【WOAWOA鞋墊】

尺寸 M、L、XL
材質 抑菌纖維、POLIYOU發泡材質
產地
類型 薄型
適合鞋款 登山鞋、皮鞋、平底鞋、運動鞋
款式 男女通用
TH11515VRFBR5RGR

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 1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 高雄SEMI S2安全評估公司推薦

  兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋,這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊,可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素: 臺南標籤半導體通訊標準解決方案

  1)有不同幅度足弓墊承托,以舒緩足弓疲勞,預防扁平足後遺癥。 桃園電氣測試認證公司推薦

  2)有堅硬的後跟杯,以穩定後跟骨,控制後足外翻的幅度。

  3)前足有不同圍度的選擇,防止前掌過松或過緊,增加足部舒適度。 臺北SEMI S8檢驗公司推薦

  4)定型中底設計,幫助穩定腳形,加強鞋墊的承托力。 臺南電氣測試認證服務公司推薦

  2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育,運動十分重要。高雄SEMI S8安全評估公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%,比較明顯,臺中過流保護認證公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動,如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動,以改善足部肌肉和韌帶的力量,促進足弓的發育。此外,家長也要多留心兒童平時的姿勢,特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童,喜歡跪坐及W形坐的兒童,父母應幫助他們養成正確的姿勢,從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺北接線安全評估公司推薦

委屈的像個孩子 今天第一天分開上班,因為公司的人事調動我跟她不在同一個地方上班,新地方事情很雜很多,但我仍然會抽時間給她發個微信問她在干嘛,吃飯沒有累不累,但總是等很久才會回消息,我在想她可能在忙吧~但看到她在公司群里跟他們聊天,在朋友圈兒給別人點贊,哎!她不忙啊,我找到她的朋友圈點了贊評論了一下,馬上她就有回復了,在群里跟她開玩笑她也會馬上回復,可是為什么不回我微信私聊消息呢?我委屈的像個孩子。 下午有個男同事給我發消息說:你跟她怎么像冤家一樣啊,你看我跟某人多和諧,她過她的,我過我的,互不相干,井水不犯河水。 他追那個女孩兒追了很久也沒有明確的結果,戒指是帶著了所有給她的好她都接受,但卻又不同意做男女朋友,所以我知道他說句話是羨慕我也是自嘲,那種酸楚隔著屏幕我也感受得到,我只能回復他:你還得努力! 可是兄弟你不知道我是人前風光啊!我們委屈的像個孩子。 晚上下班后要貼本月的宣傳活動牌子,她那邊下班比我早半個小時,給她發個消息說在加班干活會下班晚,半小時后回了消息問我在干嘛,我說沒事已經結束了。回到住的地方迫不及待的問她:“方便視頻嗎?”她說:“我再跟會員語音,不視頻了”我只能說:“那我去洗澡了”她說:“去吧”維護好會員也是為了把工作做好,我就不要亂想了。 洗完澡我想跟會員聊天應該結束了,“干嘛呢寶貝兒?”“看美拍” “不早了我睡覺了啊寶貝兒”“晚安!”我:……委屈的像個孩子。 記得在追你的時候,你經常失眠凌晨三點鐘會給我發微信消息,跟我吐槽你不開心的事,跟我聊你開心的事,以至于我經常定凌晨兩點半的鬧鐘等你給我發消息,你發了消息我秒回,那你問我怎么這么晚還沒睡,我說我睡了剛醒可能是心靈感應你要給我發消息,你還真的信了。 但現在你是我女朋友了,然而跟你想多說兩句話怎么就這么難了?我有時候甚至想還不如不做情侶,但是又怕會失去你。現在凌晨零點一刻,我又看了一遍你的朋友圈兒,結束了這篇無聊的文章。 >>>更多美文:心情日記/日志

我非常喜歡小動物,尤其是小狗和小貓。所以,很小的時候,我就希望自己可以養一條小狗。可是,這個愿望一直都沒有實現。 今天我又和媽媽提起了這件事,媽媽看著我,說:“你真的想養一只小狗嗎?”我點點頭。媽媽說:“首先你要照顧好自己,做好自己的事情,才有能力去干別的。”我突然很生氣,沖著媽媽喊:“你就不能實現我的愿望嗎?”媽媽又說:“養小狗是你自己的事情,你養了它,它的一切都要由你來負責。早上要讓它按時起床、吃飯,白天要帶它出去溜彎,晚上要給它洗澡、讓它睡覺。而你一天的時間都在學校,晚上還要寫作業,從哪里擠出時間來陪它呢?”我心里還是不愉快,我覺得是媽媽懶惰,我養不了小動物是媽媽造成的。我不由自主地流下了眼淚。媽媽看見我還是很難過,說:“你要明白,自己的事情要自己做,不能總是靠家長。”我仔細想了想,媽媽說得有道理,我現在還沒有能力照顧好小狗,等我再長大點養它也不遲。我對媽媽說:“媽媽,對不起,我不該對您發火。這件事情等我長大以后再說吧。” 以后,我要學得更加自立,讓媽媽不再為我操心,自己的事情自己做,用自己的能力去做好每一件自己想做的事。 >>>更多美文:隨想

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